Mulher perde 60 quilos em um ano após adicionar estes 5 hábitos simples ao seu dia a dia

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A sua melhor versão 

Kiah está tão satisfeita e orgulhosa de si mesma, e de quão longe ela chegou em tão pouco tempo. Houve altos e baixos ao longo do ano, mas ela se agarrou ao que acreditava, e agora se sente como se fosse a melhor versão de si mesma. “Tem sido tão desafiador, tem sido tão gratificante e eu não trocaria isto no ano passado pelo mundo”, compartilhou Kiah em uma recente entrevista com o Good Morning America.

Depois de tanto encorajamento da comunidade e de sua história se tornar viral, ela está entusiasmada por agora estar trabalhando em seu próprio método maravilhoso para ajudar e guiar outros através de sua própria jornada pessoal de saúde e obter os mesmos resultados que ela. Que incrível, não é?