Mulher perde 60 quilos em um ano após adicionar estes 5 hábitos simples ao seu dia a dia

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Compartilhando seu conhecimento e experiência com os outros

Surpreendentemente, a ambiciosa, diligente e inspiradora mulher de 26 anos de idade atingiu orgulhosamente seu objetivo, e perdeu atualmente um total de 60 quilos! Ela não só bateu a meta de 45 quilos como a ultrapassou com uma grande vantagem.

“Quero dizer, obviamente, a transformação física é a mais chocante quando as pessoas me veem, mas eu sempre digo ‘Se você pudesse ver minha mente’, porque foi aí que a maior mudança que eu fiz, de mãos dadas”, ela expressou à People. Então, o que Kiah está fazendo até agora?