Mulher perde 60 quilos em um ano após adicionar estes 5 hábitos simples ao seu dia a dia

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Sofrendo com o peso desde a infância

Enquanto que a sua jornada fitness começou apenas há alguns anos atrás, no meio dos seus 20 anos, o estilo de vida antigo e seus hábitos alimentares ruins começaram quando ela ainda estava na infância. “Eu lembro que a primeira vez que fiz dieta eu tinha provavelmente 10 anos de idade. E eu fiquei bem feliz quando perdi peso, até que eu voltei para os meus hábitos antigos e vivi nesse círculos a vida toda”.

Mesmo que ela tenha visto sucesso na dieta que fez na infância, uma vez que perdeu peso, ela voltou aos hábitos antigos e nunca mais conseguiu seguir dietas, o que a fazia pensar que talvez nunca tivesse o corpo que sempre sonhou, fazendo com que desistisse sempre.