Mulher perde 60 quilos em um ano após adicionar estes 5 hábitos simples ao seu dia a dia

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Quem é Kiah Twisselman?

De uma pequena cidade onde morava em uma fazenda até se tornar uma sensação no mundo inteiro, Kiah Twisselman (também conhecida como Coach Kiah) se tornou uma das maiores inspirações de uma jornada saudável. Após viver cometendo escolhas nada saudáveis na sua rotina, ela decidiu que iria mudar e perder muito peso em apenas um ano.

Mas mesmo antes de ela se tornar uma influenciadora na internet e no mundo inteiro, que dá entrevistas até mesmo para talk-shows como o Good Morning America ou entrevistas para a revista People, ela entrou em negação sobre o que realmente estava acontecendo com a sua vida.