Il dolore al ginocchio è una condizione diffusa che limita il movimento e impatta negativamente sulla vita di una persona. Nasce da vari fattori come infortuni, artrite e deterioramento legato all’età. Comprendere queste cause è il primo passo verso una gestione efficace e un sollievo.
Anche se alcune situazioni richiedono un intervento medico, esistono numerose strategie efficaci per gestire il dolore al ginocchio senza affidarsi a farmaci o interventi chirurgici. Questo articolo mira ad esplorare vari approcci non invasivi per alleviare il disagio al ginocchio e migliorare la salute dell’articolazione.