Fare la spesa può essere un calvario – specialmente se hai dei bambini piccoli al seguito. Ma potresti renderti la vita più difficile anche prima di varcare quelle porte elettroniche. Vedi, la tua lista della spesa può essere piena di roba malsana senza che tu te ne accorga!
Sì, anche le delizie gustose che si commercializzano come a basso contenuto di grassi o di zuccheri. Quindi, la prossima volta che vai al supermercato – con o senza i tuoi bambini – evita questi alimenti. Il vostro corpo vi ringrazierà.