Hay pocos placeres en la vida más simples y satisfactorios que tomar una taza de té caliente, ya sea al principio o al final del día. Además de todo el bien que nos hace mental y espiritualmente, también trae beneficios tangibles para la salud.
Pero la elección del té es muy importante si desea obtener el impulso específico que necesita. Diferentes tés proporcionan diferentes beneficios para la salud. Así que enciende la tetera y toma tu taza favorita: echemos un vistazo a qué té es mejor para ti.